Кълновете от крес са с екстравагантен вкус , ползват се като подправка към салати и ястия.Подходящ метод е с марля или почва.Кълновете са жива и пълноценна храна, и едно от най-могъщите...

Лещените кълнове са богати  на протеини, въглехидрати,   минерали и витамини, подходящи са за профилактика на грип и остри заразни заболявания. Спомагат за повишаване нивото на...

Люцерната е царицата на кълновете. Тя е толкова свежа, хрупкава и обогатява невероятно добре всяка салата. При тях е важно да се оттича добре излишната вода и да се осигури добра вентилация...

Кълновете от репички стимулират храносмилането и активират метаболизма. Те почти не съдържат калории. Кълновете от репички имат пикантен, леко лютив вкус. Могат да заменят пресния лук....

Покълналите семена рукола имат сладък, мек, ядков вкус, който се съчетава чудесно със салати и сандвичи. Подходящи са също като добавка към кисело мляко.Съдържат витамини A, B, C и E, а също и...

Слънчогледовите кълнове имат вкус на лешници и затова са смятани за едни от най-вкусните кълнове. Съдържат много белтъчини, въглехидрати, витамини А, В, Е, С, D и минерали - Магнезий, Магнезий,...

Кълновете от червено зеле съдържат 40 пъти повече витамин Е и 6 пъти повече витамин С ,отколкото възрастното растение. А това е голяма разлика, изразяваща се в предотвратени настинки и...

Кълновете от броколи  са добър източник на минерали като калий и сяра, фибри, витамин А и C. Според много изследвания в Западна Европа и САЩ, те са най-добрата защита срещу рака. Редовната...